Il Percorso Meditazione Dinamica rappresenta una introduzione al mondo delle meditazioni “attive”, un’intensa esperienza psicocorporea, della durata di circa 2 ore, tesa a ripristinare un sano equilibrio tra vi vari aspetti del nostro essere al mondo fisico, mentale, emozionale e, se si vuole, anche spirituale.

Prescrizioni: Pasto frugale senza carne, intingoli, alcolici a pranzo. Abbigliamento comodo. Calze e scarpe antiscivolo o 2 paia di calze da ginnastica. T-shirt di ricambio. Tappetino ginnastica. Un plaid per il rilassamento.

Per info ed iscrizioni tel.

393 237 1495